Cholesterin – ein gefährliches Fett

Kategorie: Gesundheit- Nov 25, 2012 Keine Kommentare

Cholesterin – ein gefährliches Fett? Angeblich macht zu viel Cholesterin im Essen krank. Es gibt unzählige Produkte, mit denen angeblich ein zu hoher Cholesterinspiegel im Blut gesenkt werden kann. Doch wann hat man zu viel aufgenommen und was ist diese kleine Fettmolekühl überhaupt? Dies habe ich für Sie im Folgenden einmal sehr vereinfacht erklärt. Was […]

Trainingsplan zum Abnehmen – Abnehmen mit Erfolg!

Kategorie: Fitness- Nov 05, 2012 2 Kommentare

Trainingsplan zum Abnehmen – gehen Sie es an! Abnehmen und dennoch Spaß haben – klingt viel zu schön um wahr zu sein. Dabei ist es gar nicht schwer einige lästige Pfunde loszuwerden und gleichzeitig richtig viel Spaß zu haben. Doch allein nur mit der Umstellung der Ernährung auf eine gesunde Ernährung ist es nicht getan. […]