Heilfasten macht schlank? | Abnehmlüge 5

Kategorie: Ernährung- 05.01.2013 Keine Kommentare

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Sidebar 20Lektion 201 in Heilfasten macht schlank? | Abnehmlüge 5Heilfasten macht meiner Meinung nach krank!

…das kann ich in meiner Praxis immer wieder bei vielen Patienten in deren Blutbildern erkennen und schwarz auf weiß sehen.

Denn speziell beim Heilfasten nehmen Sie zwar schnell und viel ab, aber leider kein Fett. Auch das messe ich immer wieder bei meinen Patienten regelmäßig.

Und genau darin liegt das Problem! Denn wenn wir schon den Versuch starten abzunehmen, sollten wir auch darauf achten unliebsames und gefährliches Fett zu verlieren. Beim Heilfasten nimmt man aber in der Regel viel mehr Wasser ab als Fett.

Was aber noch viel schlimmer beim Heilfasten ist, ist der Verlust an Muskelmasse in der Fastenzeit. Dadurch verlieren Sie zu viel Fettverbrennungsmaschinen die es Ihnen überhaupt ermöglichen bei einer vernünftigen Gewichtsreduktion Fett zu verbrennen.

Weiter ist beim Heilfasten die Vitalstoffversorgung nicht gewährleistet und es kommt zu einer schlechten Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen was sich wieder negativ auf den Stoffwechsel auswirken kann.

Heilfasten ist gefährlich!

Das größte Problem beim Heilfasten ist aber die Freisetzung von verschiedenen Stoffwechselprodukten die wiederum Ihre Nieren und die Leber schädigen können.

Kommen beim Heilfasten alle Kriterien zusammen, also Freisetzung von gefährlichen Stoffwechselprodukten, Verlust der Muskelmasse, hoher Wasserverlust und schlechte Versorgung mit Vitalstoffen können daraus Probleme entstehen, die wiederrum für eine schnelle Gewichtszunahme nach dem Heilfasten verantwortlich sind.

Herzlich willkommen JoJo-Effekt.

Mein Tipp: Wenn Sie Gewicht verlieren möchten sollten Sie darauf achten regelmäßig zu essen und viel zu trinken. -Ganz im gegenteil zum Heilfasten– Dann steht Ihrer Schlanken Figur nichts mehr im Weg. Wie Sie das machen erfahren Sie in meinen „8 Tipps zum Abnehmen im Schlaf„.

Bleiben Sie gesund, vital und schlank!

Ihr
Marco Kölbl

PS: Vergessen Sie die restlichen Abnehmlügen in meinen Vital-News!

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