Zur Person Marco Kölbl

Hallo und herzlich willkommen auf meiner Seite. Ich möchte diese Gelegenheit nutzen, mich kurz bei Ihnen vor zu stellen.

Mein Name ist Marco Kölbl.Es ist nun schon fast 20 Jahre her. Der Beginn meiner Ausbildung und mein Weg im Bereich Diätetik & Ernährungsmedizin, sowie in der Entwicklung von ganzheitlichen Gesundheitskonzepten.Mein größtes Ziel war es immer, und ist es immer noch, Menschen einen einfachen aber wirkungsvollen Weg zu mehr Gesundheit und Vitalität zu zeigen. Als Personal Trainer und Gesundheitsexperte habe ich in den vergangenen 12 Jahren mehrere Hundert Patienten in meiner Praxis betreut.

Alle hatten nur das EINE Ziel. Sie wollten sich fit und gesund fühlen. Das Streben nach Gesundheit ist in meinen Augen ein völlig elementares Bedürfnisse das jeder Mensch in seinem Leben erreichen sollte.

Als Ratgeber und Gesundheitsexperte habe ich aber nur begrenzt Kapazitäten. Meine zentrale Frage war es daher immer… Wie kann ich mehr Menschen zu mehr Gesundheit und Vitalität verhelfen als es meine Arbeitszeit zulässt? Wie kann ich mein Fachwissen so verpacken dass es für jeden anwendbar ist? Leicht verständlich und was mir das wichtigste ist zu einem fairen Preis!

Denn nicht jeder hat das Glück vermögend zu sein und sich einen Gesundheitsexperten leisten zu können.

Viele Jahre habe ich damit verbracht tausende Gesundheitsinformationen zu sammeln, zu sortieren und in der Praxis zu testen. Was macht die Menschen wirklich gesund? Was macht sie vital? Gibt es DIE Diät, oder sollten wir endlich damit aufhören unseren Körper ständig einem Esszwang zu unterziehen? Welches Sportprogramm ist effektiv, nachhaltig und kostet wenig Zeit? Was ist schnell und leicht in den Alltag zu integrieren? Was ist wirklich Innovativ für unsere Gesundheit? Wie verändern Lebensmittel unsere Gesundheit?

Müssen wir immer wieder das Rad neu erfinden und die 58. Diät auf den Markt bringen? Die genauso erfolglos sein wird wie ihre 57 Diätkollegen zuvor? Brauchen wir überhaupt Diäten? Nein, wir brauchen einen Plan! Einen Gesundheitsplan.

Gesundheit ist weit mehr als abnehmen und etwas Sport treiben.

Sie brauchen einen Plan um nicht derjenige zu sein der an einem Herzinfarkt stirbt. Sie brauchen einen Plan um nicht einer von 7 Millionen Diabetikern zu werden. Und Sie brauchen einen Plan von Ihrem Körper um zu wissen was gut für ihn ist und was nicht.

Stellen Sie sich vor, Sie hätten nichts zu tun! Sie hätten nicht 2 oder 3 Kinder. Müssten nicht noch nebenbei arbeiten für Ihren Lebensunterhalt. Würden als Familienvater nicht morgens das Haus verlassen um acht, zehn oder sogar mehr Stunden zu arbeiten.

Sie haben weit weniger Zeit als all die Stars und Sternchen in den Boulevard Magazinen die sich rühmen in 8 Wochen nach der Schwangerschaft wieder in Kleidergröße 34 zu passen. Die haben auch einen Koch der ihnen die ayurvedische Küche direkt mit den ersten Sonnenstrahlen ans Bett bringt und einen Personal Trainer der ein ausgeklügeltes Fitnesskonzept entwickelt.

Sie finden aber in der Regel nicht mal die Zeit um ins Fitnessstudio zu gehen!

Das was uns vorgespielt wird ist nicht die Realität! Kein Mensch auf dieser Welt schafft es mit einem Übergewicht von „nur 15 Kilo“ in 4 Wochen zum Waschbrettbauch! Es ist auch nicht Möglich in 7 Tagen 10 Kilo Fett zu verlieren. Wie uns die Presse immer wieder auf den Titelblättern hunderter Zeitschriften glauben lässt. Gewicht vielleicht. Aber kein Fett!

Es ist schlicht weg gelogen. Ihr Körper kann das unter normalen Umständen gar nicht leisten. Ich weiß das! Ich habe es Tag ein Tag aus in meiner Praxis mit diesen Wunderversprechen zu tun. Es funktioniert nicht!

All diese Dogmen die fern von jeglicher Realität sind haben mich dazu bewegt den „GesundVitalundSchlank-Club!“ ins Leben zu rufen. Um vielen Menschen für wenig Geld und in verständlicher Form realistisches und leicht umsetzbares Gesundheitswissen zu vermitteln. Mit viel Spaß aber auch dem nötigen Ernst.

Glauben Sie mir! Sie haben Laufen gelernt. Sie haben Sprechen gelernt. Und Sie haben Ihren Beruf erlernt. Jetzt lernen Sie ganz einfach alles was Sie für Gesundheit und Vitalität benötigen.

Und denken Sie immer daran. Gesundheit ist planbar!

„Wer keine Zeit und kein Interesse für sich und seine Gesundheit hat, der wird eines Tages sehr viel Zeit für seine Krankheit haben müssen!“

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen alles Gute und viel Gesundheit!

Ich hoffe wir sehen uns gleich im Mitgliederbereich!

Uebermich Unterschrift in Über mich
Ihr
Marco Kölbl

Uebermich Photo in Über mich