Abnehmtipps – Abnehmen im Schlaf

Kategorie: Gesundheit- 12.01.2013 Keine Kommentare

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8-Tipps-Abnehmen-im-Schlaf-3D-Cover-300x209 in Vital-NewsAbnehmtipps – Abnehmen im Schlaf

Konzepte zum Abnehmen im Schlaf gibt es inzwischen viele. Immer wieder wird behauptet, diese oder jene Methode ist die beste und effektivste. Doch was ist dran am ultimativsten der Abnehmtipps „Abnehmen im Schlaf“? Das habe ich für Sie einmal näher durchleuchtet.

Beim Abnehmen im Schlaf stehen der Biorhythmus und der Weiterlesen »

Übergewicht – Die Gene sind schuld! | Abnehmlüge 10

Kategorie: Ernährung- 10.01.2013 Keine Kommentare

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Sidebar 20Lektion 201 in Vital-NewsÜbergewicht – „Übergewicht-Code“ bei der Geburt?

„Ich habe einfach die Veranlagung dazu dick zu werden“. Darum bringt das abnehmen eh nichts, denn ich werde gleich wieder zu nehmen“. Das höre ich immer wieder in meiner Praxis.

Da kann ich nur sagen: „Mein lieber man, mit solchen Glaubenssätzen kann man auch nicht abnehmen. Da ist das dicke Problem schon einprogrammiert.“

Doch, Fakt ist, dass es in der Tat ein Gen gibt, Weiterlesen »

FDH – Friss die Hälfte | Abnehmlüge 9

Kategorie: Ernährung- 09.01.2013 Keine Kommentare

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Sidebar 20Lektion 201 in Vital-NewsFDH – und Du nimmst ab?

FDH, „Friss die Hälfte“ ist gerade wenn man abnehmen möchte der Schlager schlecht hin. Und die gute Nachricht vorweg, Sie nehmen auch ab! Trotzdem ist FDH immer noch eine Diätlüge. Warum das erkläre ich Ihnen kurz.

Die Idee die hinter FDH steckt ist ja ganz einfach. Sie essen nur die Hälfte von dem was Sie sonst essen. Da Sie aber durch Ihre Ernährung vorher dick geworden sind, kann man davon ausgehen, dass Sie sich vor Ihrer FDH – Aktion nicht wirklich gut, vernünftig und ausgewogen ernährt haben.

Wenn Sie jetzt nur noch die Hälfte essen Weiterlesen »

Abführtee zum Abnehmen | Abnehmlüge 8

Kategorie: Ernährung- 08.01.2013 Keine Kommentare

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Sidebar 20Lektion 201 in Vital-NewsAbführtee zum Abnehmen – Führt das zum Ziel?

Mir wird immer wieder in meiner Praxis berichtet, dass Patienten bei ihren Diätversuchen Abführtee zum Abnehmen anwenden. Wow sag ich da immer nur!

Wie verrückt muss man bitte sein, zu meinen, dass das wirklich funktioniert. Das ist ja schon fast so verrückt wie das meiden von Salz nur um schneller ab zu nehmen.

Wenn Sie Abführtee zum Abnehmen verwenden passiert in ihrem Körper folgendes. Weiterlesen »

Sport zum Abnehmen | Abnehmlüge 7

Kategorie: Fitness- 07.01.2013 Keine Kommentare

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Sidebar 20Lektion 201 in Vital-NewsSport zum Abnehmen allein funktioniert nicht!

Die Fitnessstudios sind voller denn je. Mehr als 6 Millionen Sportbegeisterte tummeln sich in den Fitnesspalästen der Republik. Viele machen Sport zum Abnehmen, doch die wenigsten erreichen Ihre Ziele.

Viele denken immer noch dass Sie mit dem bisschen Sport 1-2 Mal in der Woche Ihre lästigen Pfunde los werden können. Doch weit gefehlt. Sport zum Abnehmen ist nicht geeignet. Ich leg sogar noch einen drauf. Sport macht im schlimmsten Fall sogar dick!

Warum? Das ist ganz einfach. Viele stehen im Fitnessstudio stundenlang Weiterlesen »

Gewichtsreduktion – in der Sauna abnehmen | Abnehmlüge 6

Kategorie: Ernährung- 06.01.2013 Keine Kommentare

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Sidebar 20Lektion 201 in Vital-NewsGewichtsreduktion – Kann man in der Sauna Fett verlieren?

Sie kennen das bestimmt. Schwitzen in der Sauna. Im Kampf gegen die lästigen Pfunde werden die Fettgeplagten sehr erfinderisch. Wir lassen nichts unversucht um das eine oder andere Kilo an Hüftgold zu verlieren.

Doch leider sind die Erfolge in der Sauna nur von kurzer Dauer. Denn alles was Sie an Gewichtsreduktion auf der Waage sehen ist reines Wasser. Kein Gramm Fett. Denn was Sie verlieren ist das nichts anderes als Ihr Schweiß. Und das kann bis zu einem Kilo sein.

Daher ist es nach dem Saunagang umso wichtiger Weiterlesen »

Heilfasten macht schlank? | Abnehmlüge 5

Kategorie: Ernährung- 05.01.2013 Keine Kommentare

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Sidebar 20Lektion 201 in Vital-NewsHeilfasten macht meiner Meinung nach krank!

…das kann ich in meiner Praxis immer wieder bei vielen Patienten in deren Blutbildern erkennen und schwarz auf weiß sehen.

Denn speziell beim Heilfasten nehmen Sie zwar schnell und viel ab, aber leider kein Fett. Auch das messe ich immer wieder bei meinen Patienten regelmäßig. Weiterlesen »

Light-Produkte machen schlank? | Abnehmlüge 4

Kategorie: Ernährung- 04.01.2013 Keine Kommentare

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Sidebar 20Lektion 201 in Vital-NewsLight-Produkte machen dick!

In Anlehnung an meinen Abnehmlüge 3 möchte ich heute einmal die Light-Produkte etwas unter die Lupe nehmen.

Der Markt an verführerischen Light-Produkten ist mehr als gigantische. Von Jogurt über Butter bis hin zu Getränken und vielen anderen Milchprodukten gibt es so ziemlich alles was uns glauben lässt, durch den Verzehr von Light-Produkten nicht dick zu werden. Weiterlesen »

Fett macht dick! | Abnehmlüge 3

Kategorie: Ernährung- 03.01.2013 Keine Kommentare

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Sidebar 20Lektion 201 in Vital-NewsFett macht dick!

Das ist zum Glück völliger Blödsinn. Denn wenn Fett wirklich dick machen würde hätten wir ja lauter Schlanke in Deutschland. Den bei dem ganzen Konsum an Light-Produkten dürften wir doch gar keine dicken Menschen haben.

Fackt ist, dass Fett nicht gleich Fett ist. Da haben wir zum Beispiel das Fett aus Weiterlesen »

Bromelain verbrennt Fett? | Abnehmlüge 2

Kategorie: Ernährung- 02.01.2013 Keine Kommentare

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Sidebar 20Lektion 201 in Vital-NewsBromelain – Fettverbrennungsturbo in der Ananas?

Immer wieder höre ich von meinen Patienten in der Praxis, dass die Ananas doch so toll sein soll die lästigen Fettpolster zu vernichten.

Leider entspricht das nicht ganz der Wahrheit. In der Tat enthält die Ananas ein Enzym namens Bromelain. Das soll nun angeblich die Fettpolster wegschmelzen lassen. Weiterlesen »